top of page
shitake_integrado2
shitake_integrado2
1/1
O shitake é um cogumelo comestível proveniente da Ásia. No Brasil, foi introduzido na década de 1990.
Rico em fibras e proteínas, o shitake tem poucas calorias e é muito nutritivo. Entre os benefícios do shitake estão a redução do colesterol, o fortalecimento do sistema imunológico e o controle da pressão arterial.
É utilizado no preparo de sopas, molhos, saladas ou consumido sozinho.
bottom of page